Très belle découverte aujourd’hui, le buto revu par Sandrine et la liberté de se l’approprier. Un travail progressif, excellemment guidée par Sandrine dont la présence discrète mais efficace permet à chacun(e), danseur, danseuse ou pas de se connecter à ce feu intérieur qui met en mouvement autant l’âme que le corps, dans une ambiance chaleureuse, dans le respect du corps et de l’autre. Déjà envie de revenir le mois prochain. Merci pour ce délicieux moment de danse.

J’ai participé au dernier stage de danse improvisée guidée par Sandrine et ça été un pur moment de bonheur. Moi qui n’ai jamais fait de danse j’ai pris un plaisir immense à apprendre quelques pas d’une danse que je ne connaissais pas et à laisser libre cours à mes émotions. Ambiance bienveillante, musiques variées et parfaitement adaptées aux exercices évolutifs proposées par Sandrine. C’est une super découverte, j’ai hâte de participer aux prochains stages !

Je reprends la plume après une nouvelle année de danse d’impro guidée avec toi Sandrine (je ne sais plus quand est-ce que j’ai commencé !). Vraiment, l’évolution des cours me ravit, la sensation petit à petit de trouver de nouvelles sensations dans la danse, de trouver des nouveaux chemins d’expression, ces thèmes qui me touchent qui me font voyager à l’intérieur de moi, toutes ces influences que tu essaies de nous partager, la musique judicieusement choisie, le groupe qui s’agrandit et la bienveillance entre nous ! Tout me va ! Et cerise sur le gâteau : cette découverte du live art process avec Léa. Je vais essayer de trouver à danser cet été pour continuer à cultiver mon enthousiasme jusqu’à la rentrée.
Et envie de dire aux enfants combien ils m’enchantent quand j’ai l’occasion de les voir évoluer pendant leur cours ! C’est trop chou
Merci infiniment Sandrine

Merci Sandrine pour ces précieux espaces-temps dansés « hors du temps » proposés les dimanches après-midi. Cette parenthèse en mouvements permet à la fois une déconnexion du réel et une (re)connexion à soi et/ou aux autres. Le « ici et maintenant » prend corps à chaque fois. L’énergie circule et régénère.
Il y a un avant et un après : l’alchimie opère… Car, dans ce chouette espace, tous les ingrédients sont réunis : accueil, bienveillance, respect, non-jugement, liberté… Chacun.e a le loisir d’évoluer à sa guise et à son rythme… Simplicité et authenticité.
Les petits plus : danser sur vrai parquet + les collations (grignotis et boissons) + le cercle de paroles au début et à la fin + le partage de la playlist par mail…
Le cadeau annuel : danser pour et avec des musiciens qui improvisent en live avec la guidance bienveillante de Sandrine.
Gratitude. Gratitude. Gratitude.

Retour sur le stage autour du périnée avec Sandrine,

En premier merci pour ce super moment! Outre l’apport de connaissances techniques autour de toute cette zone complexe, en image et en maquette (c’est bien pratique pour avoir différents angles), Sandrine vous apporte également différentes sources pour pouvoir vous documenter en plus du stage.
Vrai moment de partage et d’échange entre toutes (entre femme sur ce stage là) reconnexion avec son corps mise en pratique avec des exercices (toujours habillés bien sur 😉 ).
Je le conseille fortement à toutes les personnes qui souhaite une meilleurs connaissance de leur corps. Permet également de mieux comprendre certaines choses autour de la grossesse, donc encore plus conseillé pour les personnes souhaitant des enfant par voie naturel.

Et un petit aparté pour un retour sur une porte ouverte en danse libre à laquelle j’ai participé avec ma sœur qui pratique la danse libre adulte. Super moment également dans la bienveillance et le partage d’émotions.

Encore merci Sandrine pour tous ces jolis moments ♥, au plaisir de se revoir lors d’un stage ou d’un atelier