Célébrons le pas sage

Une expérience dansée pour accueillir 2024 avec tendresse et énergie

Avez-vous formulé vos vœux ? ces bonnes résolutions ? Sont elles SMART ? Spécifiques (concrètes),  Mesurables, Atteignables, Réalistes et Temporelles (datées) ? L’idée n’est pas de vous promettre que vos résolutions seront tenues 366 jours sur 366, nous pouvons toutefois explorer quelques pistes afin de faire au mieux, un pas après l’autre, un mouvement après l’autre pour encrer dans votre corps vos intentions et avant toute chose lui apporter la douceur et la bienveillance nécessaire à tout épanouissement.   Qu’est-ce que la danse improvisée guidée? La danse improvisée se déroule sans chorégraphie préétablie. Elle se base sur l’exploration du mouvement spontané, en puisant dans l’émotion, l’intuition et la liberté. C’est une manière de s’exprimer sans contraintes, permettant une connexion profonde avec son corps et son esprit. Ma formation, bien qu’académique par bien des aspects, me permet de vous guider à travers des consignes à la fois précises pour vous amener à une gestuelle consciente, subtile, gracieuse et agréable à ressentir, tout en laissent libre cours à votre imaginaire et individualité profonde. Que vous soyez danseur-euse aguerri.e, ou débutant.e.s, Nos ateliers conçus pour tous les niveaux, sont ouverts à tous et toutes, à partir de 15 ans. Toute personne désireuse de se connecter avec son corps et de découvrir la danse d’une manière différente est la bienvenue ! Qu’attendre du stage? ⭐ après un rapide moment de présentation, un doux réveil corporel au sol – sur tapis  – sera proposé puis nous nous érigerons pour continuer l’exploration dans toute notre verticalité ⭐nous vivrons un petit rituel d’au revoir à 2023 – prenez vos cahiers/stylos^^ –  rituel dansé bien sûr ! ⭐ des temps d’attention sur la musicalité, la répétition des mouvements – pour encrer une nouvelles habitude, ça peut servir… ⭐ des moment de partages d’énergie avec les autres participicant.e.s ⭐ un temps de « redescente » pour rassembler le vécu de cette après-midi en soi, pour soi ⭐ un moment de partage verbal pour celles et ceux qui le souhaite ⭐et quelques grignotis/boissons chaudes en accès libre pour remercier ce corps qui nous soutient, nous parle, nous apporte tant et tant… Comment participer ? Pour vous inscrire, un mail suffit contact@lecorpsasesraisons.fr ou 0762470773 le règlement se fait sur place : Tarif : 30 € + adhésion (entre et 5 et 15€) valable jusqu’en juin 2024 1 rue koufra Face au Lidl bd Jules Vernes, petite salle sur la gauche de l’amicale laïque, derrière la salle bonnaire Bus C1 « chocolaterie »

Léa Chaussavoine revient pour un stage de life art process

Dimanche 28 janvier La journée entière cette fois soit 10h-12h et 14h30-17h30 toujours salle koufra^^ 60 € la journée à régler directement à Léa + l’adhésion entre 5 et 15 € à l’association Plus d’infos :  https://www.lecorpsturquoise.com/

 L’association le corps a ses raisons vous souhaite une merveilleuse année
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