Danses africaines

Stage de danse afro-contemporaine dès 13 ans

Limité à 16 personnes

semaine du 29 juillet au 02 Aout 2024

Tous les soirs de 19h à 21h

Salle Koufra, 1 rue de Koufra 44300 Nantes
Bus C1 arrêt Chocolaterie
Les tarifs https://lecorpsasesraisons.fr/index.php/tarifs/#afro

Ce stage est une invitation à prendre soin de soi, une dynamisation pour nos corps, nos danses, nos projets, nos envies…

Nous mettrons l’accent sur l’énergie des danses africaines et afro-américaines plutôt que sur leurs aspects techniques, bien que ceux ci seront présents!

Nous apprendrons de simples mouvements chorégraphiés incluant les techniques de bases : mobilité du bassin, de la colonne vertébrale, de la cage thoracique, rythmicité…

Nous utiliserons ces apprentissages à travers des exercices de danse improvisée, comme une méditation créative où chacun.e puise dans les ressources données pour adoucir sa propre histoire, développer sa propre force et transmettre à son tour de bonnes vibrations!

stage de danse adultes afro-impro 2023

Du Lundi 28 au mercredi 30 Aout 2023 de 19h à 21h

tout est fin prêt ! Au programme :

🎉 une bonne demie heure de réveil corporel tout en douceur (=échauffement)
🎉 apprentissage d’une chorégraphie qui servira de support à l’improvisation
– 5 mouvements simplissimes
– 1 seul un peu plus compliqué
🎉 des diagonales pour intégrer la chorégraphie et donner des idées d’improvisation
🎉 des temps d’impro dès le 1er jour avec de plus en plus de liberté au fil de la semaine
🎉 Frédéric nous accompagnera à la percu le vendredi

N.B. : pour une bonne cohésion de groupe et par logique pédagogique, Il est préférable de venir le le lundi et/ou mardi pour participer le jeudi et/ou vendredi

Toutes les infos sont pratiques sont dans l’article précédent 😉

🌄 Stage de danse afro-contemporaine 2021

L’été touche à sa fin, il nous faut reprendre le train-train quotidien. Et pourquoi pas envisager la rentrée avec un nouveau souffle?
Stage de danse afro-contemporaine Mercredi 25, jeudi 26 et vendredi 27 Aout
19h-21h
Nous apprendrons de simples mouvements chorégraphiés incluant les techniques de bases en danses africaines Nous utiliserons ces apprentissages à travers des exercices d’improvisation, comme une méditation créative où chacun.e puise dans les ressources données pour adoucir sa propre histoire, développer sa propre force et transmettre à son tour de bonnes vibrations!

Techniques de base en danses africaines

Du lundi 26 au vendredi 30 aout 2019
Tous les soirs de 19h à 20h30

Une semaine pour se mettre en forme avant la rentrée, tout en douceur…
Voir ou revoir les fondamentaux dans la répétition et le détail des mouvements

  • placement du bassin,
  • mobilité de la colonne vertébrale,
  • coordination,
  • Musicalité…

Maison de quartier bottière
147 Route de Sainte-Luce
44300 Nantes
Tramway souillarderie

Tarifs ICI


techniques de base

Proposé par Sandrine Gallois, titulaire d’un monitorat de danses afro-américaines et 15 ans d’expérience des danses africaines.


Danses africaines pour débutants(es) Du 27 au 31 Août 2018

Vous vous êtes déjà inscrit.e un cours de danse africaine mais avez abandonné pour mille et une raisons?
Vous voulez vous inscrire à un cours régulier mais vous hésitez pour mille et une raisons ?

Ce stage est là pour poser les bases dans la répétition et le détail des mouvements afin que votre prochaine inscription soit une réussite.
Au programme, chorégraphie simple, placement du bassin, mobilité de la colonne vertébrale, musicalité…

Proposé par Sandrine Gallois, titulaire d’un monitorat de danses afro-américaines et 15 ans d’expérience des danses africaines.


Cours particuliers

L’association propose des cours particuliers de danses africaines pour les femmes ou petits groupes.
Sur demande. Contactez-nous !