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Le corps a ses raisons

« La danse n’est pas une technique mais un acte social. » K. Dunham

« Notre corps est notre première maison, prenons en soins. » T. Bertherat

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Stage de danse afro/impro

Semaine du Lundi 29 juillet au Vendredi 2 août 2024.
Tous les soirs de 19h à 21h.

Ce stage est une invitation à prendre soin de soi, une dynamisation de nos corps, nos danses, nos projets, nos envies…

Nous mettrons l’accent sur l’énergie des danses africaines et afro-américaines plutôt que sur les aspects techniques, bien que ceux ci seront présents! Nous apprendrons de simples mouvements chorégraphiés incluant les techniques de bases : mobilité du bassin, de la colonnes vertébrale, de la cage thoracique, rythmicité… Nous utiliserons ces apprentissages à travers des exercices de danse improvisée, comme une méditation créative où chacun.e puise dans les mouvements transmis pour développer sa propre force, adoucir son regard vis-à-vis de soi et repartir amplis de bonnes vibrations!

Tarifs :
1 soir : 25€
3 soirs : 60€
Semaine entière : 80€

Parce que l’argent ne devrait pas vous empêcher de danser, en cas de difficultés financières, n’hésitez pas à nous contacter (07.62.47.07.73).

Lieu : Salle Koufra – 1 rue de koufra, 44300 Nantes – Bus C1, arrêt Chocolaterie

N.B : Le mercredi soir la salle est prise après nous, soit le groupe peut venir à 18h30 soit on raccourci un peu, uniquement le mercredi soir.
Autre option : on peut finir 10 minutes plus tard d’autres soirs pour rattraper 😉

Programme de la semaine dans les grandes lignes :

Lundi : focus sur l’échauffement qui nous suivra toute la semaine, apprentissage de quelques pas de bases et improvisation.

Mardi : avec musiciens, focus sur les chorégraphies.

Mercredi : rappel des mouvements chorégraphiés et improvisations.

Jeudi et Vendredi : choré + impro que nous espérons accompagnées de musiciens!

Petit ajout après consultation de la météo : les températures s’annoncent (enfin!) estivales, et bien que les J.O. seront commencés, l’objectif n’est pas de sur-performer en transpirant comme des bœufs ! Mais de créer et s’offrir un espace paisible et se remplir d’énergie, pas d’en perdre, qu’on se le dise…

Site en maintenance

Dans le courant de l’été, le site changera d’apparence, mais notre petite équipe ne prend pas une ride^^

P.S: voilà, le site est tout beau, tout neuf !
Il reste encore du tri à faire dans les archives, mais la nouvelle structure est en place, fièrement propulsée par Marion : https://mgimagination.fr/
MERCI !

Les cours

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